Skigymnastik: Aufbau-, Konditions- und Krafttraining
Jeden Mittwoch – von Anfang Oktober bis Ende März – wird in der Sporthalle des Dalberg-Gymnasiums con 19 Uhr bis 20 Uhr unter der Anleitung von Horst Naumann Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene angeboten. Die gezielte Steigerung der Kondition, der Fitness und Beweglichkeit steht bei der Skigymnastik auf dem Sportprogramm. Horst Neumann motiviert die Sportler gezielt den ganzen Bewegungsapparat zu trainieren. Mitmachen können alle WSV Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder können ebenfalls teilnehmen und eine Kurskarte erwerben.
Egal ob Ausdauer-, Fitness- und Dehnübungen, Spiele und vieles mehr, es ist auf jeden Fall für jeden etwas dabei. Schließlich sollen alle begeisterten Ski- und Snowboardfans gesund,
verletzungsfrei und mit viel Kondition über den Winter kommen. Aber auch alle anderen Sportler profitieren von diesem ganzkörperlichen Kurs- und Trainingsangebot.
Zusätzloches Angebot: Kinderturnen
Für unsere kleinen WSV-Sportler*innen bieten wir im Alter von vier bis acht Jahren Kinderturnen an. Unter der Führung von Steffen Kunkel und Dagmar Vormwald findet dieses Spiel-, Spaß und Bewegungsangebot für alle interessierten Kids mittwochs in der Turnhalle des Dalberg-Gymnasiums von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr statt. Ziel ist es, den Kindern spielerisch den Spaß am Sport und der Bewegung zu vermitteln.
Trainingszeiten:
17:15 Uhr bis 18:30 Uhr:
Kinderturnen für die Jüngsten im Alter von vier bis acht Jahren –
Trainer*innen: Dagmar Vormwald und Steffen Kunkel
19 Uhr bis 20 Uhr:
Skygymnastik (auch Nicht-WSV-Mitglieder gegen Gebühr) –
Trainer: Horst Neumann
Weitere Informationen:
Steffen Kunkel
Telefon: 06021-459621
Fax: 06021-459623
Mobil: 0175-3606445
E-Mail: steffen@kunkel-gbr.de